| 着物買取してもらいます。 |
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たくさん着物があります。
でも全然着ません。
この夏、浴衣だって着ませんでした。
だって浴衣、意外に暑いんです。
しかも着物は冬意外に寒いんです。
そんな事もあって、着なくなりました。
で、ど～やって処分するかですが、
捨てるのはもったいない。
しかしフリーマーケットには出したくない。
あの値切り、「負けて」って言われるのが
本当にいやなんです。
そんなとき、ネットで
着物買取サイトを見つけました。
いっぱいあるので送るものいやだなぁって思っていたら、家まで来てくれるそうです。
いいなぁ。
ここに頼んでみます。
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Sep 07 13:22 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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| ダイエットに成功した後も、大事です。 |
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もしも、太っていて、辛い経験をした事があると、
ダイエットに成功してからも、太る事が怖いと思ってしまいます。
だから、神経質なまでに体重を気にしてしまったりする事がよくあったし、
今でもたまになる時があります。
少しでも太ったりすると、以前の太い自分になったらどうしようと、
悩んでしまいます。
しかし、私はこの怖いと思う気持ちを完全になくさなくてもいいと思います。
その怖い！と思う気持ちや悩みが、きれいな自分を保つ力になる事もあるからです。
太っていた事で、嫌な思いをした事があったらなおさらです。
体重がもどらない為に、食事や運動に気をつけよう！
姿勢や、よく噛んで食べる事などを意識しよう！
こう思うだけでも、とても刺激にも、励みにもなります。
私も戻りたくないという恐さがあるがために、
いつも食事には、気をつけています。
その食事だってダイエットだけではなく、
健康にも影響してくるので、私は大事だと感じています。
ダイエットって、成功までも大変だったりしますが、
それ以上に成功後も大切。
成功したからといって、
また偏食や運動をしないなどの生活にしてしまえば、
簡単に戻ってしまいます。
成功したら、なぜダイエットをしようと思ったのか。
その理由は覚えていても、
その時の気持ちは、つい忘れてしまいます。
しかし、忘れられない程の思いが残っていたとしたら、
がんばろうと思う気持ちも強くなっていくと思うんです。
人はきれい事だけで生きているのではありません。
悔しかったり、悲しかったことが、
原動力となって、行動を起こす事も多いのです。
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Sep 07 13:16 | 美容・コスメ | 管理
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| ダイエット エステに失敗 |
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「エステなんて効果あるの？」
「お金と時間の無駄じゃない？」
そう思っていました。
でも、エステに通う友達がどんどんきれいに。
そこで、エステ初体験です。
全身痩身と顔やせの２つのコースを選びました。
確かに効果はありました。
「やっぱりエステが一番」なんて思いました。
しかし現実はそうは甘くはなかったのです。
エステに通っているからと安心して、
太ることに警戒心がなってしまいました。
何も考えずに食べた結果、当然のように、毎日食べ過ぎ。
エステ前の体に逆もどりです。
お金と時間の無駄遣いに終わってしまいました。
別の友達が、このダイエット方法を教えてくれました。
食事を少し改善するだけで良いダイエットが
私には合っていると実感しています。
今ではこのダイエット方法で
目指していたボディーを維持することができています。
良かった。
食事制限のないダイエットで。
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Sep 07 13:15 | 美容・コスメ | 管理
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| ダイエットとストレッチ |
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本気で身体をやわらかくしたい！と
お考えのあなたへ
ストレッチのときに次のように感じることがありますか？
●一生懸命、練習しているのに思ったようにやわらかくならない
●とにかく身体が硬く、腰痛・肩こりもある
●どんな練習をしたら、簡単に、効果的にやわらかくなるのだろう？
そして、あなたは顔を真っ赤にして、
ストレッチしていませんか？
失礼ですが、そのやり方は柔軟性はあがりません。
逆に、身体は危険を感じて、筋肉を硬くします。
あなたが思うように、ストレッチが上達しない理由は、
既に分かっています。
そして、
それを修正するには、とても簡単なのです。
肩こり・腰痛も同じです。
マッサージや整体に通っても３日以内に戻ってしまう・・
昔、学校で習った、柔軟体操と姿勢をしていませんか？
そのやり方は、非効率かもしれません。
効率的にストレッチを効かすこと。
まずは、姿勢改善が早道です。
最近は（ ほぐし＋ストレッチ ）が流行っていますが
緊張姿勢で発生したコリをほぐしてストレッチ・・・
なんて、効率が悪いです。
そして、自分でほぐす行為は疲れます。
でも、他人にほぐしてもらうとお金がかかります。
また、見よう見まねのほぐし程、危ないものはありません。
姿勢改善は、シンプルなメゾットです。
姿勢を良くするといっても
一般的な書式や、姿勢教室で教えているモデル姿勢 などではダメです。
身体が楽に動ける姿勢があります。
その秘密は・・・
子供の姿勢です。
なぜ、７歳以下に、肩こり・腰痛がないのか？
若いからでなく・・
骨も筋肉も未熟なのにコリがないのは、身体の使い方が上手いから。
毎日のストレッチは、柔軟性を生み出すだけではなく
様々な効果があります。
●全身の血流やリンパの流れを良くし治癒能力を高める
●疲れにくい、耐久性のある身体になる
●脳への血流が促進されいつでも動き出せるニュートラル状態を
作れるようになる
●はりのある筋肉で老化の予防に・・
●姿勢改善で、腰痛や肩こりの症状を改善、緩和させる
●坐骨神経痛やひえの予防にもなる
あなたは、とてもすばらしいメリットに気付くはずです。
また、毎日続けるストレッチは
あなたの健康を支える上で、とても役に立ちます。
「こんなに身体が硬くて、付いていけるか心配･･･」
とお悩みのあなた。大丈夫です。
身体が硬い方でも、無理せず、怪我のないように、
痛みのない範囲で行うのが
『柔軟ストレッチ』 です。
柔軟ストレッチは、昔の部活のように
「気合い」や「根性」は必要ありません。
逆に、無理をすると、どんどん硬くなります。
量より質を重視しましょう！
ダイエットには、バランスのよい食事も大事です。
ビタミン、ミネラル、食物繊維などを
しっかり食事から摂取できれば良いのですが、
難しいことが多いのです。
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Sep 07 13:14 | 美容・コスメ | 管理
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| 若返りダイエット |
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年齢を重ねると中年太りの心配もありますよね。
中年太りになると、とても痩せ難くなります。
年齢と共に基礎代謝が落ち、新陳代謝も悪くなる
ので、痩せ難くなるのです。
最近なかなか痩せないのは年齢の為だと諦めている
方はいませんか。
そんな方の為に、このダイエットを実践した方々の
体験談を是非読んで頂きたいと思います。
40代の方でも痩せる事に成功したそうです。
人前でお腹の写真を掲載する事が出来る程、
自信を取り戻したのだと感動しました。
ダイエットと言うと、
若い子の為と考えられがちですが、
このダイエット方法らば、
中年太りも撃退できるはずです。
勇気を持って、飛び込んでみませんか。
秘密のダイエットと言われる程、
本当に痩せたい方の為に伝えられてきた
ダイエット方法です。
たった一歩踏み出すだけで、
確実に痩せる事が出来るのです。
年齢だからと諦めるのは、まだまだ早いです。
実践して、老化防止の為にもなる
若返りダイエットしましょう。
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Sep 07 13:13 | 美容・コスメ | 管理
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| 脚やせの方法 |
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ウエストに限らず全体的に痩せるより前に、
とりあえず先に細くしたい！
と思う部分ってあるかもしれません。
私も常にお尻や二の腕の肉を落としたい！と
思っています。
きちんとしたダイエットをして、
成功に進んでいれば全体的にも細くはなります。
しかし、どうしてもまずこの部分を細くしたい！
こう思った時、ウエストならウエスト、
腕なら腕痩せのダイエットをしますよね。
ただ部分痩せのダイエット法って、
それこそたくさんありますよね。
その方法もものによって様々で、
どの部分痩せ法がいいのか。
正直迷ってしまいます。
迷って、その結果
とりあえず一通り試して
自分に合ったものにしよう。
こういう選び方もあると思いますが、
全部試していたらいつまでに細くしたい！
という、目標の日にあっという間に
近づいてしまって気づいたら
試すだけでその日がきてしまった。
なんて事になりかねません。
これでは細くなる前に疲れてしまいます。
何をどうすれば一番効くのか。
例えばですが、
ハリウッド女優やマドンナなどの
ダイエットを手がけている
女性の進めるダイエット法は、
普段動かさない筋肉を動かすこと。
だそうです。
私が今までで一番結果が出ました。
と思うのは、
やはり実際にダイエット成功の
経験がある人のダイエット法です。
ダイエットの経験があるから、
リアルに大変な部分や辛い部分をわかっている。
それを踏まえて一番いい方法を
アドバイスしてくれているからです。
それに、実際成功しているのだから！
と思うと、
自分もできるような気がしてきて
やる気もでます。
手当たり次第色々な方法を試すのも
悪いことではありません。
しかし、
し身近に成功しそうなダイエット法が
あったのなら、
わざわざ色々試して遠回りする必要はありません。
だって、一日でも
早く気になる部分を細くしたいですもんね！
ダイエットを少しでも早く、
そして綺麗を長く保つためにも
いいダイエットをしましょう！
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Sep 07 13:11 | 美容・コスメ | 管理
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| 秘密のダイエット方法 |
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『え～っ？？この前会った時と別人になってる。』
こんなダイエットなんて・・・
あるわけないと思っていました。
でも、発見してしまったんです。
雑誌の広告なんかでダイエットモニターや
ダイエットモデルが
激痩せしている写真を見たことないですか？
あれってこういう裏があったんですね。
その気になるダイエットの秘密は
このサイトで知ることができます。
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Sep 07 13:10 | 美容・コスメ | 管理
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| 効果的なダイエットで成功する方法 |
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いまから教えるのは、
モデル専属アドバイザーのある一人のモデルへの
“秘密のアドバイス”から生まれました。
そのモデルは太る体質に深刻に悩んでいました。
モデルにとって
“太る”ことは
モデルを諦めなければいけないことなのです。
その悩みを救ってくれたのが、
“秘密のアドバイス”です。
それまで何をやってみても
痩せることができなかった彼女。
“秘密のアドバイス”は
誰にでもできる簡単なことだったのです。
あっという間に痩せることに成功し、
彼女は本来の自信を取り戻したのです。
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誰にでもできる簡単なことで痩せられる？
そんなことがありえるのです。
この“秘密のアドバイス”は
食事の量を減らすことなく
食事の方法を改善するだけで
誰にでも簡単にできます。
食べることで代謝量を増加させて行うのです。
食べるほど痩せ体質になるのです。
要するに無理な食事制限は
太る体質を作る原因だったと言うわけです。
それに“秘密のアドバイス”を
実践したら体重を減らすだけではないのです。
基礎代謝を増進させて
脂肪を燃やしながらお肌も若返ります。
女性にとっては朗報です！
この機会に“秘密のアドバイス”を
知りたくありませんか？
是非、貴女もモデルのきれいをお試しください！
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Sep 07 13:09 | 美容・コスメ | 管理
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| DHC ダイエットよりも効果がありました。 |
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普通の生活で、食事制限や毎日の運動ってつらいですよね。
つらいことは、続くはずがないし、まさにツライだけです。
それでなくても、忙しい毎日なので、
ダイエットにかけられる資源（時間、物、金）は、限られています。
誰もが、効率よくダイエットしたいと考えていますが、世の中、それほど甘くはありません。
何もしなければ何も変わらないのは当たり前です。
でも、日常生活の中に溶け込んだダイエットメニューをこなすだけであれば、
効率的ですよね。誰でもできるのではないでしょうか。
このダイエット方法は、体重を減らすことが目的ではありません。
ポイントは、細胞の活性化です。これによって、余分のない本来の体型に
戻り、また、その体型が維持されるのです。
といっても、ダイエットサプリなどの化学物質の投与などは無関係です。
食事方法を改善するだけで、細胞が活性化されるのです。
お気づきとは思いますが、細胞が活性化されれば肌にもツヤやハリが出てきます。
つまり、きれいに痩せることができ、まさに芸能人やモデルのような体型や肌を手に入れることができるのです。
どうでしょうか。
秘訣はお伝えしました。後は貴方次第です。
健康的な体型とお肌を手に入れませんか。
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Sep 07 13:08 | 美容・コスメ | 管理
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